중요한 약속을 앞두고 주체 없이 흐르는 콧물 때문에 당황한 적 없으신가요? 이번 포스팅을 통해 맑은 콧물 멈추는 법을 살펴보세요. 1분만 투자하면 흐르는 콧물을 멈출 수 있습니다.
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맑은 콧물 원인 : 면역력 저하
일반적으로 콧물은 투명하고 묽은 편입니다. 하지만 세균에 감염돼 부비강 부위에 염증이 발생하면 노랗고 끈적하게 변하게 됩니다. 때때로 초록색 콧물이 흐르는 경우도 있습니다.
초록색 콧물은 우리 몸속에 침투한 세균을 물리치기 위해 투입된 백혈구의 시체라고 볼 수 있습니다. 이때는 감염 상태가 심각한 상태로 바로 병원에 방문해보셔야 합니다.
- 맑은 콧물 : 면역력 저하로 인한 호흡기 질환 초기 증상
- 노란 콧물 : 부비동 염증, 주로 알레르기 비염 환자
- 녹색 콧물 : 백혈구 시체, 코속 염증 및 감염 상태가 심각한 단계
뇌척수액일 가능성도 있다.
만약 감기나 알레르기 비염이 아님에도 불구하고 맑은 콧물이 다량으로 흐른다면 이건 콧물이 아니라 뇌척수액일 가능성을 무시할 수 없습니다.
뇌척수액이 누출되면 심각한 장애를 초래할 수 있기 때문에 전문 병원을 찾아 즉시 진단을 받아 보셔야 합니다.
흐르는 콧물 멈추는 법
맑은 콧물의 상태는 우리 몸의 면역력이 떨어져서 나타나는 초기 감기 증상으로 조금만 잘 관리하면 개선의 효과를 볼 수 있습니다.
콧물 멈추는 혈자리 지압
코 주변 혈자리를 지압하는 것 만으로도 콧물 멈추는 효과를 볼 수 있습니다. 아래 언급한 혈자리 두곳은 콧물 멈추는 법에 좋을 뿐만 아니라 코막힘 , 비염 및 초기 감기 증상 개선에도 좋습니다.
- 영양혈 : 콧방울의 양쪽 옆, 팔자주름 부의 근처를 지압
- 풍지혈 : 목 뒤 중앙의 움푹 파인 두곳
혈자리 지압 부위를 영상으로 확인하고 싶으신 분들은 아래 유튜브 영상을 참고해주세요.
스팀타월 이용하기
많은 분들이 코부위에 있는 피지를 제거하기 위해 스팀타월을 사용하십니다. 스팀타월은 피부 미용 뿐만 아니라 코건강에도 많은 도움을 줍니다.
따뜻한 증기를 흡입하게 되면 콧속 비강 부위가 촉촉하게 되면서 초기 감기 관리에 좋습니다. 하지만 너무 뜨거울 경우 화상을 입을 수 있으니 주의해 주세요.
코 세척기 사용하기
피부 건강을 위해 우리가 매일 세안을 하는 것처럼 코 건강을 위해서는 코세척이 가장 좋습니다. 코 세척은 코 안 각종 노폐물을 제거하고 코속에 직접 수분을 공급해 코의 기능을 활성화 해줍니다.
콧물 멈추는 법 뿐만 아니라 알레르기 비염으로 평소 코막힘 때문에 고생하시는 분들 이라면 코세척은 선택이 아닌 필수 입니다.
양치질 하기
우리의 입은 목을 통해 코와 연결되어 있습니다. 양치질을 하게 되면 입속에 있는 다양한 세균을 제거하는 동시에 입과 목안이 촉촉해지며 코건강에 도움을 줍니다.
생강차 마시기
따뜻한 물을 마시는 것 자체만으로도 우리 몸의 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 더 좋은 방법은 생강차를 마시는 것인데요.
생강은 우리 몸의 혈액 순활을 원할하게 하고 호흡기 건강에 좋습니다.
이비인후과 가기
콧물 멈추는 법에 좋은 혈자리 마사지도 하고 코세척 하기, 생강차 마시기 등 여러 노력을 했음에도 차도가 없다면 이비인후과를 가셔야 합니다.
간혹 비염이나 코막힘으로 내과로 가시는 분들이 있는데요. 비염이나 코감기 같은 질환은 확실히 이비인후과에서 치료 받는게 더 효과가 좋습니다.